Годовой бьюти-план подготовки к свадьбе

Годовой бьюти-план подготовки к свадьбе: невеста должна быть прекрасна!

Вы носитесь по городу в поисках платья, рассылаете приглашения, попутно стараясь найти флориста, готовите рассадку, занимаетесь тортом, кольцами, бонбоньерками, медовым месяцем…

Список можно продолжать бесконечно. Но не забывайте ДЫШАТЬ! Не пренебрегайте одной из самых главных задач — прекрасно выглядеть и прекрасно чувствовать себя в свой One Big Day.

И поэтому, сегодня мы дадим пошаговый годовой план, как подготовить себя к этому прекрасному, важному событию.

За 12 месяцев до свадьбы

Время позаботиться о здоровье

  • Если вы не совсем довольны своим весом или не всегда правильно питаетесь, самое время заводить полезные привычи и начать питаться полноценной, здоровой пищей. Вообще, вредные привычки в сочетании с кофеином и предсвадебным стрессом могут запросто превратить вас в невесту-монстра.
  • Постарайтесь вписать регулярные занятия спортом в свой плотный график. Это отличный способ избавиться от стресса и в то же время не волноваться, как на вас сядет свадебное платье.
  • Пейте воду! Ежедневно нужно выпивать по 6-8 стаканов воды. Вода — важнейший элемент, который обеспечивает хорошее самочувствие и здоровый внешний вид: кожа выглядит молодой и свежей, улучается обмен веществ, токсины выводятся из организма.

И о внешности

  • Если вы хотите отрастить длинные волосы к свадьбе — самое время начинать. Хотя, скорость роста волос у каждого человека своя, если начать сейчас — вы вполне можете рассчитывать на дополнительные 15 см.
  • Не пропускайте стрижки. Подравнивайте кончики каждые 4-6 недель — это сохранит волосы в отличном состоянии. Если хотите поменять цвет волос — сейчас лучшее время для экспериментов, в случае чего у вас все еще будет достаточно времени, чтобы все исправить.
  • Заботьтесь о коже: обязательно ежедневное очищение и увлажнение. При необходимости, посетите дерматолога.
  • Ваши руки будут на виду на протяжении всей свадьбы, поэтому их состоянием тоже стоит озаботиться заблаговременно. Регулярно делайте маникюр и ежедневно используйте питательный крем для рук.
  • Если планируете надеть открытую обувь, уделите особое внимание стопам и пальчикам: регулярные педикюры + питательный крем на ночь — и ножки будут выглядеть рокошно!
  • Найдите баланс. Хотя свадьба для вас сейчас — самая важная и волнующая тема, которой вы готовы уделять половину свободного времени, а говорить о ней — вторую половину, не изолируйте себя от жениха, родственников, друзей. Уделяйте хотя бы один день/вечер в неделю занятиям, никак не связанным со свадьбой.

За 6 месяцев до свадьбы

Теперь нужно записаться на все необходимые процедуры, которые вам понадобятся накануне и в день свадьбы: депиляция, маникюр, педикюр и т.д. Можно и позже, но будьте готовы, что хороших специалистов, свободных на вашу дату, может не оказаться.

Договоритесь о пробном макияже и прическе. примерно за месяц до свадьбы.

За 1 месяц до свадьбы

Здоровье

Обязательно полноценно и правильно питаться. Строгие диеты во-первых, не работают. А во-вторых, разрушают ваше здоровье.

Читать еще:  Прикольный свадебный танец жениха и невесты, родителей, гостей - 5 видео

Ешьте больше фруктов, овощей, будьте осторожны с солью и жирами. И пейте больше воды!

Внешность

  • Чтобы не пришлось прятать мешки под глазами, спите минимум по 8 часов. Используйте хороший крем для глаз.
  • Если хотите попробовать искусственный загар, лучше сделать это сейчас, а не накануне свадьбы. Обратите внимание, чтобы оттенок был приятный, натуральный, чтобы цвет не растекался, а крем не оставлял неприятного запаха на коже.
  • Сходите на пробные макияж и прическу. Если у вас будет фата или аксессуары для волос, лучше взять их с собой, чтобы образ получился максимально похож.

За 2 недели до свадьбы

  • Обновите стрижку. Никаких экспериментов, просто придайте прическе форму.
  • Если нужно, освежите цвет волос.
  • Убедитесь, что все договоренности насчет прически, маникюра, макияжа в силе.
  • Чувствуете напряжение? Запишитесь на массаж!

За 1 неделю до свадьбы

Пора посетить салон красоты, а может, и не один раз.

К примеру, первое посещение: депиляция, коррекция бровей, ресниц. Второе: маникюр, педикюр, скрабирование. И так далее.

За 1 день до свадьбы

  • Главный совет накануне свадьбы: выспаться! Тщательно спланируйте свой день, чтобы не ложиться поздно.
  • Подготовьте одежду, которую наденете, пока вам будут делать макияж и прическу. Топ должен легко сниматься, не касаясь волос.
  • Перед сном, наберите ароматную пенную ванну, отдохните! А после ванны — не забудьте увлажнить лицо и тело.

В день свадьбы

Дышите! Все уже готово, все приготовления завершены. Осталось лишь довериться парикмахеру и визажисту, которые превратят вас из прекрасной девушки в прекрасную невесту.

Совет: ешьте в день свадьбы. И никакого шампанского на голодный желудок!

Как подготовиться к свадьбе, когда до нее несколько месяцев

Бьюти-подготовку нужно начинать как можно раньше — минимум за полгода до торжества.

6 месяцев до свадьбы

Принимать витамины. Пропейте добавки для блестящих волос, сияющей кожи и крепких ногтей. Пусть ваша красота будет естественной.

Начать здоровый образ жизни. Глупо за две недели до свадьбы садиться на строгую диету: вы рискуете выглядеть стройной, но изможденной. Лучше постепенно привыкать к правильному питанию и фитнесу.

Определиться с цветом и длиной волос. Подумайте, какой вы хотите видеть себя на свадьбе. Не откладывайте смену имиджа на последний момент, иначе у вас не будет времени отрастить неудачную стрижку или перекрасить волосы.

4 месяца до свадьбы

Определиться со свадебным образом. Заранее начните экспериментировать с различными прическами и стилем макияжа. Если свадьба будет в горячий сезон, то уже пора бронировать лучших визажистов и парикмахеров.

Пройти гинекологический осмотр. Репродуктивное здоровье невесты (и жениха) — одна из самых важных составляющих счастливой супружеской жизни. Поэтому профилактический осмотр у гинеколога перед свадьбой точно не навредит будущей маме.

2 месяца до свадьбы

Посетить косметолога. Если вы готовы на любые меры ради красоты, например, ботокс или мезотерапию, то не откладывайте процедуру до последнего. Лучше оставить в запасе время, на случай если понадобится что-то исправить.

Начать загорать. Если вы хотите, чтобы кожа сияла загаром в день свадьбы, то пора определиться, как его достичь: будет ли это автозагар, естественный, моментальный загар в салоне или солярий?

Сделать кожу гладкой. Регулярно используйте мягкий скраб для тела и лица (2-3 раза в неделю), чтобы кожа стала гладкой, ровной и сияющей.

Подробный бьюти-календарь предсвадебного месяца ищите здесь.

Поэтапный бьюти-календарь подготовки к свадьбе

Предлагаем подробный план подготовки волос, кожи и тела к свадьбе, чтобы в день Х выглядеть на все сто. Невесты, берите на заметку!

Образ невесты – это не просто платье, макияж и прическа. Это еще сияющая здоровьем кожа, красивая улыбка и многое, многое другое. Мы составили шестимесячный календарь невесты, в который внесли основные этапки подготовки себя и своего тела к свадьбе.

Читать еще:  "Танцевальные конкурсы на свадьбу – лучший способ поднять гостей[

Конечно же, если ваша свадьба всего через 3 месяца, это не значит, что начинать подготовку уже поздно. Если время поджимает, сроки можно смело сократить в два раза. Хуже точно не станет!

5-6 месяцев до свадьбы

1. Готовим тело

Самое важное, что вы сейчас можете сделать – начать работу над проблемными зонами, из-за которых будете чувствовать себя в свадебном платье некомфортно: наеденным за зиму животиком, «ушами» на бедрах и т.д. Если вы знаете, что недостатки фигуры заставят вас комплексовать в свой «Большой» день, заставьте себя поработать над ними.

Идеальный вариант: нанять фитнес-тренера.

У личного инструктора несколько неоспоримых плюсов:

  • Он профессионал, а этим все сказано.
  • Он разработает для вас индивидуальную программу тренировок.
  • Он не даст вам расслабиться или забыть о тренировках.

Впрочем, есть у него и один большой минус – стоимость услуг. Впрочем, если это вас не смущает, вперед!

Бюджетный вариант: занятия дома.

К счастью, в век интернета послушать рекомендации профессиональных фитнес-тренеров можно, не выходя из дома. Поищите онлайн-уроки, подходящие вам (для идеально пресса, подтянутых икр и т.д.), составьте для себя график тренировок и пообещайте следовать ему.

Вот увидите – регулярные занятия в тренажерном зале или дома творят чудеса!

2. Готовим кожу

Какими бы накачанными ни были ваши икры и бицепсы, если ваши лицо «цветет» и покрывается пятнами, вряд ли вы будете чувствовать себя уверенно даже в самом роскошном свадебном платье.

Идеальный вариант: записаться на консультацию к дерматологу.

Зачем это делать? Дерматолог определит тип вашей кожи и в соответствии с ним пропишет курс препаратов, которые улучшат ее состояние, или порекомендует эффективные средства по уходу.

Бюджетный вариант: определить тип кожи самостоятельно

Благодаря обилию информации (в том числе – бесплатных онлайн-тестов) о различных типов кожи, найти свой не составляет труда.

Вооружившись этой информацией, отправляйтесь в аптеку (не советуем экспериментировать с незнакомыми косметическими марками из ближайшего магазина) и выберите подходящие средства для ухода.

Мы считаем, что на визите к дерматологу экономить все же не стоит. «Самодеятельность» в вопросах ухода за кожей лица может привести к непредсказуемым последствиям.

2-4 месяца до свадьбы

1. Пробный макияж и прическа

Почему важно «примерить» свадебный макияж и прическу до свадьбы? Чтобы быть уверенной, что они вам к лицу и будут хорошо держать весь день.

Идеальный вариант: договориться с визажистом и парикмахером

Лучше всего найти визажиста и парикмахера за несколько месяцев, которые будут готовить вас к торжеству в день свадьбы, и предварительно сделать пробный макияж и прическу. Зачем?

  • У вас будет шанс увидеть себя такой, какой вы будете на свадьбе. Никаких сюрпризов.
  • У вас будет возможность поэкспериментировать с разными образами, пока вы не найдете свой.
  • У вас будет время найти другого мастера, если этот не устроит.
  • У вас будет шанс сработаться с мастером и комфортно чувствовать себя с ним в свадебное утро.

Конечно, всегда есть риск того, что в последний момент у выбранного мастера начнет рожать кошка, разболится зуб или еще чего похуже. На этот случай держите на примете подружку, которая вполне сносно сможет уложить вам волосы и наложить макияж.

Бюджетный вариант: попробовать разные варианты укладок и макияжа дома

И снова воспоем оду интернету. Благо, научиться пользоваться хайлайтером и даже скульптурировать лицо при помощи макияжа можно, просто включив компьютер. То же самое и со свадебными прическами. Если руки у вас «растут из того места», а тратить баснословные суммы на свадьбу не хочется, почему не накраситься и не уложить волосы самостоятельно?

Читать еще:  "Советы, как сделать свадебный букет своими руками[

2. Голливудская улыбка

Ведь вы хотите хорошо получиться на свадебных фотографиях, не так ли?

Идеальный вариант: пройти процедуру отбеливания зубов

Почистить зубы от налета и отбелить их за 2-4 месяца до свадьбы – самое разумное решение. Не стоит откладывать эту процедуру на последний месяц подготовки к свадьбе – вы рискуете забегаться и не успеть.

Бюджетный вариант: отбелить зубы в домашних условиях

Купите специальную отбеливающую зубную пасту или попробуйте домашние рецепты отбеливания зубов. Важно не перестараться и не повредить эмаль, иначе свадебный день вы рискуете провести с зубной болью.

3. Маски для лица

Сделать увлажняющую маску накануне свадьбы – это хорошо, но едва ли достаточно, чтобы кожа сияла. Начинать курс стоит за несколько месяцев до события.

Идеальный вариант: записаться к косметологу

Если бюджет позволяет, пройдите курс питающих и увлажняющих масок для кожи лица в салоне красоты. Эффект вас удивит.

Бюджетный вариант: делать маски дома

Возьмите на заметку рецепты домашних масок для лица и балуйте себя ими раз в неделю.

Менее 2-х месяцев до свадьбы

Что ж, день Х приближается – пора сделать последний рывок!

1. Уход за кожей тела

Потому что кожа тела тоже любит, когда ее балуют!

Идеальный вариант: пройти курс пилинга в салоне

Скрабы, пилинг, обертывания – все это сделает вашу кожу нежной, как у младенца!

Бюджетный вариант: устроить спа дома

Раз в неделю пользуйтесь скрабами для тела, чтобы отшелушить ороговевшие частички кожи. Все просто!

2. Красивые брови

Ведь неаккуратные, неровной формы брови не спасет даже профессиональный макияж.

Идеальный вариант: придать бровям форму в салоне

Кто, как не профессионал, «сделает» вам красивые брови?

Бюджетный вариант: ухаживать за бровями дома

Чтобы брови были красивыми и ухоженными, достаточно знать всего 10 секретов, которыми мы с вами уже делились.

3. Легкий загар

В чем секрет красивых фото с моря? Нет, не пейзажи на фоне, а приятный загар!

Идеальный вариант: сходить в солярий

Главное – не увлечься загаром. Ваша цель – легкий, едва заметный смуглый оттенок, а не темно-коричневый цвет кожи.

Бюджетный вариант: спрей для автозагара

Купите хороший спрей для автозагара и испробуйте его не менее чем за неделю до свадьбы. Спрей лучше крема тем, что его не нужно втирать в кожу, а это значит, вероятность получить на выходе расцветку леопарда минимальна.

Не советуем экспериментировать с автозагаром за день до свадьбы. Если дело пойдет не так, как вы планировали, исправить все утром будет сложно. Лучше всего нанести автозагар где-то за 3 дня. До свадьбы он продержится, зато в случае чего вы успеете его вывести.

4. Маникюр и педикюр

Желательно сделать маникюр и педикюр за 2-3 дня до свадьбы, чтобы не откладывать все на последний день.

Идеальный вариант: сходить в салон

Плюсы очевидны: вы можете расслабиться, пока над вашими ноготками «колдует» мастер. К тому же, у вас будет возможность выбрать шеллак или гелевое покрытие, которое гарантированно продержится весь день свадьбы.

Бюджетный вариант: сделать маникюр и педикюр самостоятельно

Конечно, этот вариант подойдет вам, если вы регулярно заботитесь о своих ногтях. Главная хитрость домашнего маникюра и педикюра – не повторять распространенных ошибок, которые портят все впечатление.

Советуем выбирать лаки с эффектом гелевого покрытия – они держатся дольше. В крайнем случае, накрасьте ногти прозрачным лаком. Так вам не придется переживать, что свадебный фотограф заснимет вас с облезшим маникюром.

Источники:

http://onebigday.ru/beauty-plan/
http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/krasota-po-raspisaniyu-kak-podgotovitsya-k-svadbe
http://www.estiva.ru/ru/articles/idea/3165/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector